Conociendo nuestro ciclo menstrual
Ref.:
0,00 € IVA inc.
Dirigido a madres, niñas y adolescentes que quieran redescubrir su ciclo menstrual y llegar conocerse mejor.
GRUPAL
Nº de sesiones: 1
Duración sesión: 90 minutos
La menstruación sigue siendo hoy en día un tabú y creemos en la importancia de naturalizarla.
METODOLOGÍA:
- Participativa y vivencial: facilitando las interacciones, diálogos y debates.
- Exposición oral con apoyo visual.
- Tareas y ejercicios dinámicos.
- Instrumentos: Uso de material audio visual y escrito (vídeos, textos...)
OBJETIVOS
- Conocer nuestro ciclo menstrual para comprendernos mejor.
- Abrir un espacio de encuentro y reflexión donde compartir experiencias, conocimientos y dudas sobre nuestra etapa fértil.
- Aprender de nuestro cuerpo y de nuestra sexualidad.
- Cómo vivimos estos cambios y cómo nos afectan.
- La vivencia de la sexualidad en cada niña y cada mujer.
CONTENIDOS
- Los cambios corporales y psicológicos durante la pubertad y después.
- La vulva y sus partes.
- Las fases del ciclo menstrual.
Categoría:
Talleres sexualidad