Acompañando los cambios y vivencias en la menopausia
Ref.:
0,00 € IVA inc.
GRUPAL
Nº de sesiones: 2
Duración sesión: 90 minutos
METODOLOGÍA
Bajo la supervisión de la matrona, creamos grupos reducidos de mujeres alrededor de la menopausia. Hablamos de su experiencia y los cambios que han experimentado.
Objetivos:
- Conocer los cambios que se producen durante el climaterio en el cuerpo de la mujer.
- Modificar hábitos de vida poco saludables.
- Aumentar la autoestima de las mujeres en este período.
- Reconocer y ejercitar su suelo pélvico.
- Disminuir los problemas de incontinencia urinaria
Sesión 1
- Los cambios fisiológicos y la alimentación.
Sesión 2
- Sexualidad y suelo pélvico
Categoría:
Programa menopausia